40代女性の体臭を改善するための食べ物は？ 厳選紹介 40代女性の体臭を改善するには、ニンニクや赤身肉を控え、緑色の野菜や柑橘系フルーツ、ヨーグルトを積極的に摂取し、適度な運動や水分補給も心がけることが効果的です。